• Inicio
  • Alimentar con sentido
    • Crianza Saludable
    • Mito o realidad
    • Tu plato, rico y nutritivo
  • Nuestro equipo
  • Blog & Novedades
  • Inicio
  • Alimentar con sentido
    • Crianza Saludable
    • Tu plato, rico y nutritivo
  • Nuestro equipo
  • Blog & Novedades
  • Profesionales de la Salud
    • Notas y Publicaciones Científicas
    • Cursos
    • Eventos, Fotos & Efemérides
    • Herramientas
  • Inicio
  • Nuestros Cursos

Microbiota, Salud y Alimentación

Currículum

  • 5 secciones
  • 76 lecciones
  • De por vida
Expandir todas las seccionesPlegar todas las secciones
  • Módulo 1 - Microbiota y 1000 primeros días, Omar Tabacco
    18
    • 1.1
      Introducción Módulo 1
    • 1.2
      Indice Módulo 1
    • 1.3
      Síntesis del Módulo 1
    • 1.4
      1. ¿La Microbiota Intestinal interviene como intermediario en los PMD?Copy
    • 1.5
      2. Embarazo
    • 1.6
      3. La Madre
    • 1.7
      4. La Placenta
    • 1.8
      5. El Feto
    • 1.9
      6. Microbiota Vaginal durante el embarazo
    • 1.10
      7. Microbiota Oral durante el embarazo
    • 1.11
      8. ¿Cómo se coloniza el intestino del Recién Nacido?
    • 1.12
      9. Colonización Prenatal
    • 1.13
      10. Transmisión Vertical Interna
    • 1.14
      11. El Nacimiento y la Lactancia Materna. Transmisión Vertical Externa
    • 1.15
      12. Conclusiones
    • 1.16
      Material a descargar
    • 1.17
      Material para docentes
    • 1.18
      Autoevaluación Módulo 1 – Profesionales del sector docente
      6 preguntas
  • Módulo 2 - Alimentación y Estilo de Vida en la prevención de Enfermedades no Transmisibles
    Comprendiendo la aplicación de los sellos de advertencia: casos prácticos
    19
    • 2.1
      Introducción Módulo 2
    • 2.2
      Índice Módulo 2
    • 2.3
      Síntesis del Módulo 2
    • 2.4
      1. Introducción
    • 2.5
      2. Importancia para la salud de la diversidad de especies microbianas
    • 2.6
      3.Comer variado para conservar la diversidad de la microbiota intestinal a lo largo de toda nuestra vida
    • 2.7
      4. ¿Cuáles son las funciones de la MI?
    • 2.8
      5. ¿Cómo se desarrolla la MI a lo largo de la vida?
    • 2.9
      6. ¿Cuándo se completa el desarrollo de la MI?Copy
    • 2.10
      7. ¿Qué implicancias tienen las diferencias en la composición del microbioma intestinal de niños y adultos?
    • 2.11
      8. La conexión cerebro intestinal y la microbiota
    • 2.12
      9. ¿Qué necesita la microbiota para funcionar adecuadamente?
    • 2.13
      10. ¿Qué factores afectan la microbiota?
    • 2.14
      11. ¿Solucionará la microbiota intestinal todos nuestros problemas de salud?
    • 2.15
      12. ¿Por qué es importante cuidar nuestra microbiota intestinal?
    • 2.16
      13 .¿Podemos soñar con un futuro para la salud mejor?
    • 2.17
      Material a descargar
    • 2.18
      Material para docentes
    • 2.19
      Autoevaluación Módulo 2
      9 preguntas
  • Módulo 3 - Microbiota y alimentación
    15
    • 3.1
      Introducción Módulo 3
    • 3.2
      Índice Módulo 3
    • 3.3
      Síntesis del Módulo 3
    • 3.4
      1. Importancia de la alimentación como principal modulador de la microbiota intestinal
    • 3.5
      2. Patrones de alimentación Occidental versus Mediterráneo y su impacto en el microbioma intestinal
    • 3.6
      3. Quién es quién en el plato?
    • 3.7
      4. La importancia de la fibra alimentaria. Estrategias para cubrir la recomendación diaria
    • 3.8
      5. Concepto de fibra prebiótica, beneficios para la salud, fuentes alimentarias
    • 3.9
      6. Las proteínas y las grasas y su interacción con el microbioma intestinal: calidad, proporción
    • 3.10
      7. Otros alimentos y componentes alimentarios clave: El papel del almidón resistente, los fitoquímicos y las legumbres
    • 3.11
      8. ¿Qué sabemos a la fecha sobre los edulcorantes artificiales y su impacto en la microbiota intestinal?
    • 3.12
      9. Conclusión
    • 3.13
      Material a descargar
    • 3.14
      Material para docentes
    • 3.15
      Autoevaluación Módulo 3 – Docentes
      5 preguntas
  • Módulo 4 - Comer en comunidad
    Etiquetado frontal, ¿cómo llevarlo a la práctica para mejorar nuestra alimentación?
    17
    • 4.1
      Introducción Módulo 4
    • 4.2
      Índice Módulo 4
    • 4.3
      Síntesis del Módulo 4
    • 4.4
      1. Cambios del microbioma intestinal y disbiosis
    • 4.5
      2. Rescate colónico
    • 4.6
      3. Almacenamiento de grasa
    • 4.7
      4. Ritmo circadiano
    • 4.8
      5. De la Obesidad a la DM2
    • 4.9
      6. Modulación dietaria del microbioma
    • 4.10
      7. Probióticos
    • 4.11
      8. Fibra prebiótica
    • 4.12
      9. Grasas
    • 4.13
      10. Polifenoles
    • 4.14
      11. Conclusiones
    • 4.15
      Material a descargar
    • 4.16
      Material para docentes
    • 4.17
      Autoevaluación Módulo 4
      5 preguntas
  • Módulo 5 - Microbiota intestinal, alimentos fermentados y probióticos
    Un recorrido por la historia del etiquetado frontal de alimentos.
    12
    • 5.1
      Introducción Módulo 5
    • 5.2
      Índice Módulo 5
    • 5.3
      Síntesis del Módulo 5
    • 5.4
      1. La fermentación en el origen de nuestras sociedades
    • 5.5
      2. Dosis diaria de microorganismos vivos: un nuevo concepto nutricional
    • 5.6
      3. Contribución de los alimentos fermentados a la microbiota intestinal y a la salud
    • 5.7
      4. El yogur como forma de reincorporar microorganismos a la dieta
    • 5.8
      5.Las bacterias del yogur: selección natural de dos microorganismos seguros para el consumo en todas las etapas de la vida
    • 5.9
      6.La transformación bioquímica y microbiológica de la leche en yogur y el yogur con probióticos
    • 5.10
      7.Conclusiones
    • 5.11
      Material a descargar
    • 5.12
      Autoevaluación Módulo 5
      6 preguntas

5.Las bacterias del yogur: selección natural de dos microorganismos seguros para el consumo en todas las etapas de la vida

En 2010, la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA, por sus siglas en inglés) hizo púbica su opinión reconociendo la capacidad de los cultivos del yogur (Streptococcus thermophilus y Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus) para mejorar los síntomas de intolerancia a la lactosa cuando están presentes en cantidades suficientes (https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/1763). Esta declaración presenta tres aspectos que merecen ser destacados: por un lado, fue el primer alegato de salud, oficialmente reconocido por este organismo, adjudicado a microorganismos con características benéficas para la salud del consumidor; por otro lado esta propiedad se puede hacer extensiva a cualquier cepa de estas dos especies, es decir es una propiedad adjudicable a cualquier yogur conteniendo cualquier cepa de estas especies, es un reconocimiento universal; finalmente, y tal vez lo más importante en relación con esta sección, es que la declaración de una propiedad saludable por parte de la EFSA requiere de un exhaustivo análisis previo de la seguridad de estas especies para el consumo. Es un reconocimiento de la seguridad de estos microorganismos para ser consumidos en cualquier etapa de la vida.
Streptococcus thermophilus es, junto a Lactococcus lactis, la especie bacteriana más intensivamente utilizada como cultivo iniciador en la producción de yogures y quesos. Dentro del género Streptococcus, S. thermophilus es una de las pocas especies seguras y la única utilizada para producir alimentos de consumo humano, en un género donde la mayoría de las otras especies (S. pyogenes, S. mitis, S. mutans, S. agalactiae, S. dysgalactiae, S. bovis, S. anginosus, S. sanguinis, S. suis, S. Pneumoniae, entre otros), son patógenos comensales y oportunistas.
Como S. thermophilus, los lactobacilos son microorganismos pertenecientes al grupo de las bacterias lácticas. El género Lactobacillus es un grupo microbiano heterogéneo que contiene más de 250 especies.
  En síntesis, están sentadas las bases moleculares que demuestran la adaptación evolutiva de S. thermophilus y L. delbrueckii subsp. bulgaricus para su crecimiento en leche. Luego de una estricta evaluación, ambas especies gozan del estatus de seguridad GRAS (Generalmente Reconocido como Seguro, por las siglas en inglés) de los Estados Unidos y QPS (Presunción Calificada de Seguridad, por sus siglas en inglés) de la EFSA en Europa, y pueden ser consumidas en todas las etapas de la vida.
4. El yogur como forma de reincorporar microorganismos a la dieta
Anterior
6.La transformación bioquímica y microbiológica de la leche en yogur y el yogur con probióticos
Siguiente

Seguinos 

  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir